作者：謝曉雲 出處：康健雜誌 83期 2005/10
早上亂哄哄，外食方便但有陷阱，如何聰明搭配，請看營養專家的妙計。
就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認，很難天天親手幫孩子做早餐，仍不免買外頭早餐充數。
不過，即使吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟，及台北馬偕醫院營養師徐于淑，一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中，選出最適合小孩的早餐組合。
同時也公開最危險的早餐食物。
- Sep 02 Wed 2009 16:40
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４大最危險的早餐食物大公開！
- Sep 02 Wed 2009 16:33
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不愛吃早餐！小心５大危機
2009/05 康健雜誌 康健五月份網路專欄
據調查國人不吃早餐的選項佔比為第三大，其中又以未婚女性為最大宗；不吃早餐會有造成什麼不良影響？又該如何正確吃早餐？
不吃早餐有何危險
其實，吃不吃早餐和運不運動一樣，可能是一種習慣，可能是一種觀念，也可能是一種整體生活形態的展現。但是，不吃早餐造成的不良影響，既深且廣，從對胃腸的傷害到罹患慢性病，甚至心神不寧、身材走樣。
1.容易發胖
- Aug 31 Mon 2009 23:01
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涼宮ハルヒちゃんの憂鬱 & Nyoron☆小鶴屋學姐
根據超人氣動畫『涼宮春日的憂鬱』的原作小說派生出的四格惡搞漫畫《小涼宮春日的憂鬱》，於08年8月宣佈了將改編為網絡動畫的消息。
本作漫畫由《涼宮》的原作家谷川流擔任腳本，於2007年開始連載，08年5月剛剛發售了漫畫單行本的第1卷。
單行本發售之時，由於動畫版『涼宮』在宣佈第2季的製作後過了一年也遲遲不見動靜，而小說原作的第10卷《涼宮春日的驚愕》也延期了1年多，所以FANS無處發洩的熱情全集中到了漫畫《小涼宮》之上，單行本一經發售迅速被搶購一空，就連多次緊急增印後也供不應求。
此次的動畫版『小涼宮春日的憂鬱』，將在動畫共享網站YouTube中的角川動畫頻道內播出。同時，以『涼宮』中的「鶴屋」為主角進行二次
創作的漫畫作品《Nyoron☆小鶴屋學姐》（Nyoron為鶴屋學姐的口癖），也將被改編為網絡動畫並在同一頻道播出。
- Aug 31 Mon 2009 22:16
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武士Tuto - 新世紀便當戰士
引用網址 : http://www.youtube.com/watch?v=BytFnPMg3n0
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- Aug 31 Mon 2009 22:05
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日本警察 vs. 黑武士
網路上看到的...還蠻搞笑的...
引用網址 : http://www.youtube.com/watch?v=-4E9Qj3IfCA&feature=player_embedded
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- Aug 27 Thu 2009 10:44
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掌握訣竅，面試輕鬆過
文／史書華 圖／黃建賓 2007年9月 Cheers雜誌
為了提高鑑識度，面試所佔的分數越來越高。而面試的類型不少，所問的範圍也可能天花亂墜，抓住其中訣竅，才能輕騎過關。
無論是甄試、一般考試，面試都會是未來要面對的考試關卡。
台灣大學材料科學與工程研究所所長楊哲人觀察，學校老師多半不偏好補習班快速培訓出「會考試」的學生，但在考試科目的題型還沒大幅修改前，教授能做的就是與學生當面對談，眼見為憑。
面試過程中，教授主要考量的是學習動機及專業知識，不妨以下面兩個問題做好心態準備：如果你是教授，你希望招收什麼樣的學生？短時間內，如何讓教授對你留下印象？
- Aug 27 Thu 2009 10:14
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企業最愛A血型
作者：張漢宜 出處：天下雜誌 424期 2009/06
三菱電機以血型決定企劃團隊成員，日本奧運棒球教練以血型分配打擊順序，日本企業一股以血型選人才的趨勢，真的有獨到的識人之明嗎？
最近，日本歷史劇《篤姬》紅到台灣，女主角宮崎葵訪台，更掀起一陣旋風。大家不知道，日本寫過關於篤姬的歷史小說作者之一童門冬二，深信血型。
童門冬二年輕時曾在東京市政府任職，最高曾擔任政策室長。他在東京市府擔任主管的三十多年，都是依部屬的血型來派任人事。
- Aug 27 Thu 2009 09:56
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12星座永恆不變的優點
12星座永恆不變的優點...
坦白率真牡羊座
你大方、明朗，全身充滿活力。不管跟什麼人，你都能很快的和他打成一片。雖然你十分熱情，卻缺乏協調性格，容易我行我素，因而發生爭執。你做事不拘小節、好動、喜歡群居生活。而且你愛好自由，討厭受拘束。你是富正義感、積極、果斷的理想追求者。還有你愛幫助弱者，有親切而勇敢的領導能力。你非常有朝氣而且精力旺盛，只展示自己好的一面。
白羊座是有外向性格的男性星座：你非常外放、大方，傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面，對任何事情都充滿了興趣。
腳踏實地金牛座
- Aug 01 Sat 2009 23:05
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從此，沒有藉口不理財
作者：麥立心 出處：Cheers 77期 2009/02
低薪時代，明知理財才是累積財富的正途，但你為何遲遲不行動？
懶惰其實不是真正的原因，最主要的還是心中那一股對投資的擔憂與恐懼。《Cheers》雜誌特別專訪著有《上班可以致富》、《如何規避股市風暴》、《投資股票的第一本書》等暢銷書，並熟悉上班族投資心理的匯豐銀行信託投資分處資深副總裁楊偉凱，歸納出上班族不積極投資的４個原因，幫助你解除心理障礙，重拾投資行動力。
心結1：我不懂！
是否要看得懂技術分析、財務報表，才可以投資？
- Aug 01 Sat 2009 22:48
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你累了嗎？４大招打造「不累體質」
作者：李怡嬅 出處：康健雜誌 128期 2009/07
快樂可以學習，創造能量也需要刻意練習。投注四大面向，身心愈來愈舒暢。
疲勞就像貸款，不會隨著時間而自動消失，累積下來會壓垮健康。
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接著一個，生活像陀螺打轉。
直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。
- Aug 01 Sat 2009 22:41
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李家同：考理財？ 弱勢孩子連打折都不懂…
作者：李家同 出處：Web Only 2009/07
教育部決定要教給國中生理財的知識，以後還要納入考試。對於這個決定，我的反應是國中生又倒楣了。
在我國，無論多麼簡單的玩意兒，只要納入考試的範圍，就會使孩子們叫苦連天。當年，有人決定在國中加入簡單的修辭觀念，這些觀念應該是很普通的，如「擬人化」，但是演變的結果是：小學四年級的學生就要懂得何謂「映襯」。為何如此？理由很簡單，我們國家有一個地下教育王國，就是補習班，補習班會絞盡腦汁想出一些難題，老師和家長不敢和他們對抗，只好默默地接受，壓迫孩子念難的東西。
這個決定，對於弱勢孩子尤其不利，他們的父母沒有買過股票、基金或者債券，因此一定覺得這個東西好難。反過來說，家庭經濟好的孩子，很容易就從父母那裡學到很多有關理財的知識。因此可以說，理財教育一定會更加拉大我國教育上的差距。我知道很多偏遠地區的孩子連打折都搞不懂，現在卻要學股票、基金、債券等等，豈不苦哉？
有關理財的知識，其實是很難的。可憐的未來國中生，除了要上補習班補數學、英文以外，一定又要去補理財了。這些國中孩子一定搞不懂為什麼債券可以賣錢，更加搞不懂為什麼有人會去買垃圾債券？為什麼銀行肯借錢給那些還不起債的人？理財教育一定教小孩子量入為出，不要欠錢，但他們一定好奇，為什麼老師不叫那些銀行家也不要冒險。如果銀行家都不冒險，也就不會有這次如此嚴重的金融風暴了。理財教育一定會教孩子不要做卡奴，而孩子一定會問，當初銀行為何要發卡給那些沒有什麼信用的人？
- Aug 01 Sat 2009 17:38
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史上最難求職潮來了！
作者：許書揚 整理：何碧娟 出處：Cheers 32期 2003/05
史上最難找工作的畢業季來了！大專畢業生遠遠超過企業所開出的職缺人數，競爭越來越激烈，心態上必須破除過往傳統迷思，並且積極應戰，讓求職路更加順遂！
根據主計處最新數據指出，到今年4月，平均每10個大學畢業生中，就有一個人失業超過一年。大學越來越多，大學生人數快速成長，畢業生遠遠超過企業所開出的職缺數。由於人事緊縮，不少雇主強調要有經驗，以縮短新人上手的適應期，因此碩士學歷、國外留學也不再是就業保障。
當失業人口逐漸高學歷化，即將投入職場的30萬個大專畢業生，所面臨的是一場最激烈的職缺爭奪戰。找工作的壓力越來越沈重，求職心態上必須比平時還要「積極、正面、樂觀」，才不會被這波就業低潮給擊倒。
同時，新鮮人應做好「微薄就業」的心理準備，先求有再求好，不要讓「求職空窗期」拉得太長，讓企業產生「那麼久沒工作，競爭力會不會有問題？」的疑慮。