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- May 21 Thu 2009 21:03
有創意的PSP實況野球3廣告...
- May 20 Wed 2009 19:48
怎麼吃，享瘦又健康？
文／朱芷君 2009年5月 Cheers雜誌
「不回歸正確的飲食習慣，光想靠『撇步』瘦，只會愈減愈肥，」台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主任洪建德直言，他看過不少人認為自己該做的事都做、卻瘦不下來，「其實做的都是錯的！」
- May 20 Wed 2009 19:29
相信績效，或是信任經理人？
- May 20 Wed 2009 01:15
夏日養生5大招
烈日灼身，柏油路被太陽逼出陣陣油霧，前方的路、人全被溶得扭曲變形，看不清楚。
氣候環境失調，特別容易引起心浮氣躁。加上腸病毒、登革熱、食物中毒等病例不斷，夏天，彷彿是自然界給人身心試鍊的一大難題。
為什麼夏天這麼難過？是不是有什麼方法，可以安度一夏？
- May 20 Wed 2009 01:12
4個夏日保健小提醒
作者：許芳菊 出處：天下雜誌 327期 2005/07
炎炎夏日喝什麼才不會讓體重直線上升？如何避免中暑？ 進出冷氣房如何調節身體機能？大熱天裡如何快樂運動？ 在此提供幾個有用的保健方法，讓你愉快度過今年夏天。
- May 20 Wed 2009 01:07
6大SPF食物幫你美白！
作者：謝曉雲 出處：天下雜誌 102期 2008/06
為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。
夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。
除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，更能升高抗曬戰力，今年不當黑妹妹、小花臉。
- May 20 Wed 2009 01:04
打擊疼痛，終結腸胃不適！
- May 20 Wed 2009 01:01
等一下！你還在吃很多肉嗎？
作者：龔立祺/整理 出處：康健雜誌 116期 2008/07
許多研究都發現，減少肉品攝取量，可降低心血管疾病、肥胖等困擾，世界癌症研究基金會建議應限制紅肉的攝取，因為過量的紅肉可能是導致大腸直腸癌的重要元兇！等等，你還在吃很多肉嗎…
- May 20 Wed 2009 00:53
腸道鬧情緒，如何安撫？
文／王曉晴 2005年7月 Cheers雜誌
一緊張就拉肚子？肚子、腸子總是脹脹的？小心你可能已經患了「大腸躁鬱症」！這個平均每10人就有1人得到的文明病症，特別集中在25到34歲的高學歷女性上班族；雖然不至於致命，卻深深影響了人們的生活品質與工作表現。
- May 20 Wed 2009 00:47
好腸胃，比好大腦重要
作者：張曉卉 出處：康健雜誌 31期 2001/06
國人飲食西化、少運動、肉類吃得多，三年來瘜肉已從二成發生率升至近四成，更有年齡下降趨勢。年輕人長期的不良作息，使他們腸道不健康，該如何護腸保胃，必須從生活中做起…。
- May 19 Tue 2009 15:52
Japan Girl~玲奈
別名：中俣玲奈 ( 舊藝名 )
片假名：なかまた れいな
片假名：れいな
羅馬字：Reina
出生：1983年 8月 1日
出身地：日本 兵庫県
血型：O 型
詳細個人資料請至Google查詢...
- May 19 Tue 2009 15:51
Japan Girl~麗花
- May 19 Tue 2009 15:50
Japan 素人~くらら Kurara
- May 19 Tue 2009 15:49
Japan 素人~まこ Mako
- May 19 Tue 2009 15:48
Japan 素人~みゆき Miyuki
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